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2009年10月 8日 (木)

ボリューム目玉丼弁当(^ー^)♪


今日は、現場の台風の後片付けしなきゃだから、ボリュームあるお弁当に♪

ご飯は、いつもより、80g減らして、目玉焼きのせて見た目スゴいばい(^○^)♪

ちょっと、肉食系やね…

ウィンナーと、目玉焼きは、水焼きしてるから、意外とヘルシーかな…(^ー^)♪

♪今日もガンバレよ♪

p(^-^)q☆

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彼べん(^ー^)♪」カテゴリの記事

コメント

こんちは~(^o^)/
台風の影響は
大丈夫でしたか
こちらはまだまだ
強風ですが
台風一過の晴天で
気持ちいいです。
朝からウォーキングしてました(^_^)v

投稿: オバリー | 2009年10月 8日 (木) 11時19分

おはよ〜(^o^)/
タママ心配してくれて 有難う♪(*^^*) もう大丈夫です
頑張るしか無いから!!
ちょっと自分を見失ってました。 タママの気持ちが嬉しい 有難う♪ 今日も頑張ろう〜(^o^)/

投稿: 貴志子 | 2009年10月 9日 (金) 07時50分

オバリーさん

こっちは、大丈夫だったけど、上方(四国から上らへん)は、激しかったみたいやね…

うちも、涼しいより寒くてヒーター出したよ
洗濯物の乾きがいいこと
ウォーキング、スゴいじゃん
あたしなんか、今月ゴルフコンペが二回もあるのに、クラブフリもしてないわ

投稿: タママ(^○^)♪ | 2009年10月 9日 (金) 18時39分

貴志子へ

働いて失敗しながら、成長するんだと、思うから、気を落とさんで、楽しくJR乗って仕事行かな、根暗か、思われるばい

美味しいもん食べて、温かいお茶でも、飲みなね

投稿: タママ(^ー^)♪ | 2009年10月 9日 (金) 18時55分

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